高中孩子沉迷手机的解决方法有哪些?

屠龙奶爸

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深圳有位家长哭诉,说自己有一个16岁的女儿,由于夫妻两人工作繁忙,没有时间管教孩子女儿,只要不犯错误,女儿要啥基本上会满足,比如女儿想要手机,于是这位家长就带孩子去买了,本以为孩子有了手机会更加努力读书,但结果恰恰相反。

孩子一学期从前10名掉到了40多名,由于成绩下降,家长也着急了,于是家长不给孩子用手机了,但是已经无法挽回孩子的心了,即便不给孩子手机,她也会偷偷地从别人那借了手机。

经过一段时间的调查,家长发现女儿每天用手机都是在跟网友聊天,而且情况非常严重,晚上聊到凌晨一两点,白天上课也聊,性格也变得不爱沟通,导致这位家长不知道该怎么办?

其实这种情况很多家庭都有,由于孩子自制力较差,又缺少参加集体活动的积极性,导致性格内向,而要解决这个问题需要从两方面入手。


一、让孩子重新建立沟通桥梁

在任何情况下,家长都不要和孩子发脾气,要让孩子重新打开心扉,让孩子走出自我封闭的状态,走进孩子的内心世界,尝试做心与心的交流。同时,任何情况下都不能使用极端的方式,比如夺走手机,取消上网之类的,因为极端的方式可能导致小孩感觉父母与自己是对立的,小孩极有可能做出过激的行为。


二、鼓励孩子参与活动

由于孩子的性格内向,导致朋友少,只能通过网络世界来获取心理上的空缺,如果能让孩子多参加各项活动,结交一些新朋友,这样就不会天天依赖网络了。


三、合理地玩手机

由于孩子的自制力差,所以需要家长约束孩子合理地玩手机,例如每天只玩半小时,过几天习惯后,再把计划调整为三天玩一次,一周玩一次,直到能完全控制自己为止。

同时家长也可以使用防沉迷工具,比如麦苗守护,科学智能地约束孩子玩手机,帮助孩子养成一个好习惯。

网赚教父

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1、向孩子讲述手机的危害,让他理解父母的用心良苦。

家长要给孩子做思想工作,让他认识沉迷于手机的危害,明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖,家长与孩子沟通时,要注意观察孩子的情绪,晓之以理,动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大,可以通过书信、微信等方式,与孩子倾诉彼此的想法。


2、与孩子协商使用手机的时间、次数。

让孩子一下子就戒掉手机,这种方法是不行的,家长可以先跟孩子规定使用手机的时间,在完成自己的学习任务之后,可以适当地玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机,双方要遵守规则,如果不遵守规则是要受到相应的处罚,比如做家务、禁止玩手机2天。


3、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动

孩子沉迷于玩手机,是因为他对其他的爱好不感兴趣,如果你安排丰富的娱乐节目,转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳,让孩子锻炼身体;经常带孩子去图书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。


4、家长要给孩子树立榜样,不沉迷于游戏。

想要让自己的孩子不沉迷于手机,家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏,不花时间陪孩子,不关爱孩子,孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子,首先家长自身要做到,给孩子树立榜样。


5、增加户外活动。

孩子玩手机也大都在家里面,如果家长们增加户外活动,那么孩子也会放下手机到户外活动,如亲近大自然等。

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